本文摘要：
草莓是一种美丽又爱吃的水果。有一句话可以证明：谁在田里种红玛瑙？绿房子四周都是香味，味道接近春桃。 安德鲁拿着帕绍。我知道夙志拂袖而去，摇摇树叶，风韵犹存，再回头看乔云，也很难摆脱你的气息。颜色像红玛瑙，但口感明显甜适，清爽。三月是草莓成熟的季节。 田野里一簇簇的草莓，知道是春天盛开的红玛瑙。然而，草莓不仅美丽，而且有助于我们的健康。 草莓有什么作用？让我们一起找出真相。1.明目养肝。 草莓富含胡萝卜素，胡萝卜素是维生素A的来源。
草莓是一种美丽又爱吃的水果。有一句话可以证明：谁在田里种红玛瑙？绿房子四周都是香味，味道接近春桃。
安德鲁拿着帕绍。我知道夙志拂袖而去，摇摇树叶，风韵犹存，再回头看乔云，也很难摆脱你的气息。颜色像红玛瑙，但口感明显甜适，清爽。三月是草莓成熟的季节。
田野里一簇簇的草莓，知道是春天盛开的红玛瑙。然而，草莓不仅美丽，而且有助于我们的健康。
草莓有什么作用？让我们一起找出真相。1.明目养肝。
草莓富含胡萝卜素，胡萝卜素是维生素A的来源。维生素A对维护我们眼睛的粘膜和水土维持肝脏非常有帮助。
所以，多吃草莓可以明目养肝。2.白花。
中医讲究以色补色。草莓是红色的，血是红色的。
所以，不吃草莓，就会有白花。3.可以预防坏血病。草莓富含维生素C，每100克草莓不含C50-100 mg维生素C，比苹果和葡萄低10倍。
科学研究证明，维生素C可以避免细胞间的肿胀和紧张，使脑细胞结构牢固，使皮肤细腻有弹性，对大脑和智力发育的影响最大。维生素c也被称为抗坏血酸。所以，如果不吃草莓，可以预防坏血病。
而且维生素C在保证血管弹性和维持血管壁方面非常有效。4.癌症的预防和治疗。
因为草莓中的单宁酸含量非常丰富，而且单宁酸可以阻止某些化学致癌物的吸收，所以可以起到预防和治疗癌症的作用。5.帮助清理体内重金属。
草莓含有天冬氨酸，可以自然平和地清除沉积在体内的重金属。6.不利于消化。
因为草莓营养价值很低，含有多种营养成分，对我们的健康很有帮助。饭后不吃草莓有助于我们的肠胃消化。7.美白牙齿。草莓中的成分苹果酸是一种收敛剂，与发酵粉混合时会氧化，因此可以去除咖啡、红酒、饼干在牙齿表面留下的污渍。
让牙齿更白。8.滋养你的心。
根据形态栽培理论，我们告诉他，草莓的形状看起来像心形，是红色的，所以草莓有水土保持的作用。9.草莓也可以当全草，也是中药的上品。主要功效为润肺生津、健脾和胃、利尿消肿、止痛消暑，仅限于肺热咳嗽、食欲不振、小便少、暑烦渴。
最适合：风热腹痛、咽喉肿痛、声音嘶哑；夏天也很适合吃腻了蜡或者想吐如水的人；对于一些癌症患者，尤其是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者，避免吃草莓尤其合适。
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